Možete li piti previše Red Bulla?

Jedna limenka Red Bull Energy Drinka od 250 ml sadrži 80mg  kofeina, otprilike jednaku količinu kao i šalica kave. Konzumacija Red Bulla trebala bi odgovarati osobnom unosu kofeina.

Mnoge organizacije diljem svijeta ispitivale su učinke kofeina. Europska organizacija za sigurnost hrane (EFSA) u svom je znanstvenom mišljenju o sigurnosti kofeina (2015.) utvrdila da unos kofeina do 400 mg dnevno (pet limenki od 250 ml ili pet šalica kave) ne ugrožava sigurnost općenito zdrave odrasle populacije. Navedeno odgovara sličnim zaključcima američke Agencije za hranu i lijekove (Food and Drug Administration) te kanadske savezne zdravstvene organizacije (Health Canada).  Ipak, trudnice i dojilje trebale bi ograničiti unos kofeina na 200 mg.

Na limenci navodimo sve sastojke, uključujući sadržaj kofeina.